Omega-3

Fisk i all ära. Tabletter. Skaldjur m.m Jag var rädd för att jag inte fick i mig tillräckligt med
Omega-3 för mitt egna behov och även för lillens. Det kan gå en vecka utan att jag får i det och vissa veckor mer – sista tiden tänkte jag att jag ska börja laga lax iaf en gång i veckan, detta Kim jag att tänka på just så då blir det ju lax 2 dagar iaf. Insåg nyss att jag ätit lax tre dagar denna vecka och räkor idag, Så 4/7 dagar med tankning av lite omega är aldrig fel. Duktigt! Det tåls även att nämna att jag älskar fisk, dock äter jag endast lax just nu och räkor under graviditeten och ugnsstekt lax ska det vara då. Men annars så älskar jag gravad, kallrökt lax, öring, regnbåge, sik, abborre, torsk, sej, löja, spätta, harr, hälleflundra ja allt möjligt helt enkelt, tom havskatt. Är en riktig fiskälskare som ni kanske förstår, var så lycklig när jag fick en flera kilos lax av min chefs pappa förra sommaren, ni kan ju gissa vad man åt där ett tag.