Jag har blivit alltmer intresserad av kokosolja, googla vetja så förstår ni nog varför. Jag har börjat ta en matsked i mitt morgonkaffe (ja, jag börjar bli hajpad på kaffe.) Går väl lika bra i thé eller varför inte bara ta en matsked direkt? Det gjorde jag back in the days. Jag smörjer in mina annars så torra fötter med det och drar på strumpor över natten, barnsligt Lena blir mina fötter och hälar.
Rekommenderat dagligt intag är 2-3 msk och man kan även använda det på kroppen, smörja in ansiktet och i hårbotten. Jag har faktiskt tänkt testa det i ansiktet och även hårbotten då jag har torr hårbotten just nu. Detta passar även riktigt bra på läpparna då de blir väldigt mjuka av det.
Bra effekter och områden till användning av kokosolja:
1. Den boostar ditt hår, gör det glansigt och mjukt och är perfekt att använda som hårinpackning. Och den är väldigt effektiv mot mjäll när man har torr hårbotten.
2. Den lindrar hudutslag – Kokosolja är en utmärkt fuktighetskräm och har goda antiinflammatoriska egenskaper, så fler och fler använder den mot eksem.
3. Regelbunden användning av kokosolja kan bota acne. Perfa!
4. Gör huden mjuk – Kokosolja är en effektiv mjukgörare och särskilt på vintern kan huden behöva lite extra fett. Smörj med oljan som den är, eller blanda ut med din vanliga lotion. På torra, fjälliga fötter eller skrynkliga armbågar och knän kan kokosolja till och med vara bättre än vanligt fuktighetskräm
5. Dämpar påsar och rynkar under ögonen. Huden under ögonen är den mest känsliga i ditt ansikte. Genom att smörja den med kokosolja kan du undvika påsar under ögonen, svullnad och små rynkor.
6. Bra som läppbalsam. Smörj in dina nariga läppar med kokosolja och dina läppar blir återfuktade.
7. Som sminkborttagning. Använd kokosolja som sminkborttagning. Applicera kokosolja på ansiktet, vänta några minuter och torka sedan av med en varm handduk.
8. Kokosolja innehåller hög halt av Laurinsyra som hjälper dig att öka ämnesomsättningen.
9. Det finns vissa belägg för att regelbundet intag av kokosolja kan förhindra eller vända Alzheimers
10. Kan bidra till att förbättra sömnen när det tas dagligen.
Så bra tips!